Journal de AhmedFit, 21 nov. 21

2012 6:45
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2021:
2060 kcal Gras: 48,40g | Prot: 185,54g | Glu: 210,39g.   Petit Déjeuner: Egg White, المطرود خبز قمح, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Déjeuner: HARVEST Pure Canola Oil, King Mackerel, الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض. Dîner: ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Carrots, NADA DRINKING GREEK YOGURT Plain. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Maltesers Original. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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