Journal de kejemadi, 21 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2021
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2021:
1351 kcal Gras: 60,42g | Prot: 64,60g | Glu: 143,42g.   Petit Déjeuner: Carottes, Yaourt Nature de Lait Entier, Happy Bio Graines de Chia, Producteur et Commerçant le Délicieux Nectar Fraise et Sureau. Déjeuner: Pâturages Emmental Français Râpé , Pâturages Crème Fraîche 15%, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Mâche, Tomates, Charal Steak Haché 12%, Old El Paso Tortillas de Blé. Dîner: Charal Steak Haché 12%, Nutella Nutella, Pommes Granny-Smith. Snacks/Autre: Brioche, Haribo Fraises Tagada. plus...
76 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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