Journal de angé.ange, 21 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2021
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2021:
1868 kcal Gras: 48,39g | Prot: 75,70g | Glu: 277,64g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café. Déjeuner: Pomme Golden, Nutella Nutella, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Auchan Pétales de Viande des Grisons, Parmesan (Dur), Nouilles de Riz (Cuites). Dîner: Endive, Parmesan (Dur), Nouilles de Riz (Cuites), Elle & Vire Sauce Bechamel au Lait Entier , Herta Jambon Cuit à l'étouffée , Lay's Chips Cuites au Four. Snacks/Autre: Reflets de France Nougat de Montélimar, Orangina Orangina (Canette), Lenotre le Plaisir au Caramel au Beurre Salé. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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