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体脂肪29%ウエスト75 CM
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 19,68g | Prot: 104,57g | Glu: 154,61g.
Petit Déjeuner: コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド. Déjeuner: 東洋水産 茶そば. Dîner: 緑茶, 白米 （調理済み）, 鶏鍋. Snacks/Autre: Ets Nourri&Cie dattes, delta yaourt grec. plus...
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1568 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de さくら39
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