Journal de iulyak, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
1932 kcal Gras: 79,74g | Prot: 118,34g | Glu: 181,81g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Хлебница Хлеб Деревенский, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Вологодское Варенье Вишневое, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Тыквенные Блинчики. Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капуста, Вологодское Льняное Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Желудки Куриные, Ярмарка Перловая Крупа . Dîner: Хлебница Хлеб Деревенский , Вологодское Льняное Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Пангасиус. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Мандарины, Творожные Вафли. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iulyak


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.