Journal de Virg77124, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
1602 kcal Gras: 47,91g | Prot: 105,84g | Glu: 180,75g.   Petit Déjeuner: Tropicana Ananas Citron Vert, Café, Wyke Cheddar Mature, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Marie Blachère Pain Complet. Déjeuner: Clémentines, Grand Frais Yaourt Grec 0%, Carrefour Rôti de Porc Cuit, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée. Dîner: Baguette, Danone Danette Chocolat Noir, Uncle Ben's Riz Long Grain Tradition, Picard Coquilles aux Noix de St Jacques. plus...
22 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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