Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Mal.
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1849 kcal
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Gras: 69,35g | Prot: 54,69g | Glu: 243,78g.
Petit Déjeuner: Tesco Wholemeal Bread, Weetabix Weetabix & Milk, Bonne Maman Raspberry Conserve, Bertolli Light Spread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Werther's Original Sugar Free Creamy Toffees, Lettuce, Morrisons Cheese Curls (14g), Grapes, Tesco Egg Mayonnaise Sandwich Filler, Bertolli Light Spread, Tesco Wholemeal Bread. Dîner: Morrisons Baked Beans, Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese, Tesco Wholemeal Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bertolli Light Spread. Snacks/Autre: Carrot Cake with Icing, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Cheese Curls (14g), Sugar, Tesco Mince Pie. plus...
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3305 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Regarder TV - 4 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Dave 10
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