|
чот я не пОняла - а где отёк мышц после вчерашней, хоть и лайтовой, full body-тренировки??? хотя спорить не буду - я, конечно, своим ежеутренним свиданием с Рыжиком😻вполне довольна сегодня ✌✌✌
|
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 84,86g | Prot: 127,21g | Glu: 19,14g.
Petit Déjeuner: Уксус (Яблочный). Déjeuner: КМП Сметана 20%%%, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Мираторг Свиная Шкурка. Dîner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Сыр Адыгейский. Snacks/Autre: Азифуд Семечки Очищенные. plus...
|
|
1956 kcal
|
Exercice:
Enseignement - 1 heure et 35 minutes, Conduire - 54 minutes, Google Fit - 21 heures et 31 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Наташа, так воду ж в мышцах чем-то тормознуть надо 🙄 Съешь сальца кусочек😁 А вообще - ну ты спринтер 💪💪💪💪
22 nov. 21 par le membre: Annika_V
|
Гы, у меня сегодня со вчера тоже минус 500г🤣🤣🤣🤣🤣
22 nov. 21 par le membre: Annika_V
|
Аня, я смотрю - ты вперёд рванула😁 ✌
22 nov. 21 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, я же группа поддержки, приходится соответствовать, 😄
22 nov. 21 par le membre: Annika_V
|
22 nov. 21 par le membre: TROYA-NOVA
|
Лили, 😍, только не сглазь, пожалуйста🙏 💓💓💓
22 nov. 21 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Аня, я просто хочу шампанское, орешки и комбинезон ✌✌✌
22 nov. 21 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, ну это серьёзная заявка на победу😎
22 nov. 21 par le membre: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...
|