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2012 6:30
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1986 kcal
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Gras: 48,25g | Prot: 185,34g | Glu: 210,03g.
Petit Déjeuner: المراعي شرائح جبن ١.٥٪, Egg White, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Déjeuner: أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, Red Onions, Green String Beans, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Butternut Winter Squash, Zucchini, Green Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast. Dîner: ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Almarai Fresh Yogurt, Gala Apples, Roasted Almonds, أبو قوس حليب مبخر كامل الدسم (أصلي). Snacks/Autre: Raisins (Seedless), Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AhmedFit
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