Journal de estherpl28, 23 nov. 21

Bon dia! Ya nos cuentas qué te dice la médica. 

A ver… xq tengo ganas de ponerla de vuelta y media 😂😂 

cuenta cuenta.....que nos va la marcha!!! 

el kilo que ha abrazado Jordi te lo ha pasado a ti por aconsejarle bien 🤣 

Mañana cuando salga de consulta os pongo un texto y os explico… no ando muy católica estos días 😔😔 

Que ha pasado Esther? Espero que no sea nada grave 😞 

Las analíticas de tiroides no salieron bien… cosa que ya sospechaba que acabaría pasando y no por la alimentación sino por la dosis. Aparte… me han salido otras cosas alteradas. Mi duda es de si es porque se ha descompensado el TSH o es x el cambio de omnívora a ovolactovegetariana 😔. Hoy tengo consulta y a ver que aclaramos 🙄 

Vale la pena aclararlo al máximo. A ver qué actitud te encuentras con el tema veggie; hay much@s médic@s que lo rechazan de partida por desconocimiento. Aunque, por supuesto, si verdaderamente puede ser un problema está claro que tu salud es lo primero 🥇 Nos vas contando  

Cuando se lo planteé no hubo problema Eva. Simplemente me marcó mirar la B12 en futuras analíticas. El problema viene en que la TSH está por debajo del mínimo (hipertiroidismo) y todo viene xq llevo tiempo con la misma dosis aún viendo que de una analítica a otra iba bajando el parámetro aunque estuviera dentro del rango y digamos que ahora “nos hemos pasado”. Me sale glucosa cuando nunca he tenido, el colesterol bueno bajo, el malo alto, proteínas sobrepasadas… bueno, una serie de de historias que no me gustan nada.  

Uffff, ya nos contarás, espero que no tenga nada que ver con el cambio de dieta  

Esther, tomas proteína en polvo? Si es así, puede ser de allí la subida de glucosa….digo por experiencia. Tenía días que comía sano y siempre pasaba los límites de glucosa, en cuanto he dejado la proteína en polvo (marca buena) los valores eran normales. Igual no es tu caso… Yo tampoco como carne. 

Andrea, el último mes si, los días de entreno (3 a la semana, 30 gr aprox. cada vez)… porque tenía la sensación de quedarme corta de protes y de que el músculo no crece. Muchas gracias por tu comentario, me ayuda mucho ❤️ 

Jolín, pues me dajais confundido. No veo la relación entre proteína e incremento de glucosa. Mis. Proteínas tienen 0 glucosa. Además el punto fuerte de las proteínas es el N. Entendería igual subida de ac úrico o urea, pero de glucosa... 🤔🤔 

Urea y ácido úrico de momento salen normales 🙏🏻 

Acabo de mirar un estudio que dice que en diabeticcos las proteínas y grasas si retrasan la subida de glucosa pero que luego se dispara y es difícil saber la dosis de insulina.