Journal de arnaud91280, 23 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2021:
3032 kcal Gras: 71,81g | Prot: 216,87g | Glu: 363,58g.   Petit Déjeuner: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Pain Blanc. Déjeuner: Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Courgette, Monoprix Pâtes de Lentilles Corail. Dîner: Huile Végétale, Pomme, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Patate Douce, Freshona Légumes Pour Couscous , Lidl Dos de Cabillaud . Snacks/Autre: Nutrimuscle Protimuscle 5. plus...
2491 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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