Journal de elenatudorache1, 23 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2021:
1317 kcal Gras: 44,28g | Prot: 67,30g | Glu: 157,59g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Jardin Bio Graines de Chia Bio, U Framboises Entières Surgelées , Myrtilles, Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Déjeuner: Caprice des Dieux Fromage, Plov. Dîner: Salakis Feta Light 9%, Carrefour Huile de Tournesol, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Oignons, Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Concombre (avec Peau), Carrefour Tomates Cerises Italie, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée), Sucrine. Snacks/Autre: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, M&M's Peanut, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Clémentines. plus...
1493 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de elenatudorache1


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