Journal de Alinka110586, 23 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2021:
904 kcal Gras: 34,41g | Prot: 98,83g | Glu: 48,98g.   Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Déjeuner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dîner: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Яблоко, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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