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2012 7:00
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2035 kcal
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Gras: 48,34g | Prot: 185,54g | Glu: 210,07g.
Petit Déjeuner: المراعي حليب خالي من اللاكتوز, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, Egg White, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Déjeuner: نادك زبدة طبيعية, Veal Sirloin (Lean Only) , الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض, العلالي معجون طماطم. Dîner: Roasted Almonds, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Almarai Fresh Yogurt, Gala Apples, أبو قوس حليب مبخر كامل الدسم (أصلي). Snacks/Autre: Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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