Journal de doriabou, 24 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021

80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg. Reste à parcourir: 20,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:

162 kcal

Gras: 5,98g | Prot: 6,00g | Glu: 24,65g. Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Citrouille Cuite. plus...

2183 kcal

Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine


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Historique de poids de doriabou