Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
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101,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 41,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1425 kcal
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Gras: 54,02g | Prot: 72,92g | Glu: 160,49g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Butternut Winter Squash , Couscous (Cooked) , Heinz Salad Cream, Tesco Simple Side Salad. Dîner: HP BBQ Sauce, Tesco Bell Pepper, Tesco Rump Steak. Snacks/Autre: By Sainsbury's Frozen Dark Sweet Cherries, Cadbury Drinking Chocolate. plus...
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3074 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ta300k
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