Journal de kejemadi, 24 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:
1294 kcal Gras: 50,61g | Prot: 68,14g | Glu: 141,60g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Riz au Lait, Vanille, Producteur et Commerçant le Délicieux Nectar Fraise et Sureau, Happy Bio Graines de Chia. Déjeuner: Itinéraire des Saveurs Reblochon de Savoie, Crevette Cuite ou Grillée, Pain Blanc, Danone Danette Mousse Chocolat, Ranou Coquilles St Jacques aux Fruits de Mer. Dîner: Bowl Cake, Carottes. Snacks/Autre: Producteurs et Commerçants Chips de Légumes. plus...
476 kcal Exercice: tir à l'arc - 31 minutes, aerobic :cardio+muscu - 21 minutes, Samsung Health - 23 heures et 8 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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