Journal de sof43, 25 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2021:
886 kcal Gras: 32,35g | Prot: 95,20g | Glu: 49,82g.   Petit Déjeuner: Rnpc Biscuits Chocolat. Déjeuner: Clémentines, Rnpc SAUCISSON, Mincidelice Soupe Tomate. Dîner: Prisma Natural Pan Proteinado , Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Soupe de Butternut Maison. Snacks/Autre: Chocolat Intense Protéiné. plus...
2018 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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