Journal de Basboisa, 25 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2021:
827 kcal Gras: 32,43g | Prot: 30,86g | Glu: 116,73g.   Petit Déjeuner: Cannelle, Café Instantané (à partir de Poudre). Déjeuner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Kimchi, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Bofrost Poêlée de Légumes au Riz Sauvage. Dîner: Haricots Frits (en Conserve), Calmar Frit, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Autre: Oreo Oreo, Pommes Granny-Smith . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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