Journal de Fitnesssor, 28 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2014
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

997 kcal Gras: 12,12g | Prot: 53,09g | Glu: 162,68g.   Petit Déjeuner: Nestlé Cereali Fitness, Candia Latte Scremato Silhouette. Déjeuner: EuroCompany Bacche di Goji, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Vitasnella Yogurt Magro Bianco, Carote Bollite, Sojasun Burger di Soia Napoletana. Dîner: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Autre: Mela, Banana. plus...
2296 kcal Exercice: Assis - 16 heures, Aikido - 1 heure et 30 minutes, Repos - 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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