Journal de AhmedFit, 26 nov. 21

2012 7:45
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
2020 kcal Gras: 48,45g | Prot: 184,80g | Glu: 209,46g.   Petit Déjeuner: المراعي شرائح جبن ١.٥٪, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Déjeuner: نادك زبدة طبيعية, الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض, King Mackerel. Dîner: Roasted Salted Cashew Nuts, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Roasted Salted Cashew Nuts, Almarai Fresh Yogurt, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Kanzi Apple. Snacks/Autre: Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds. plus...
poids stable



     
 

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