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trop de resto
et une crise de nerf
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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786 kcal
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Gras: 26,10g | Prot: 53,21g | Glu: 85,44g.
Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Pommes, Auchan Gruyère, Le Gaulois Filets de Poulet, Haricots Verts(Congelés), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive. Dîner: Les Croisés Gruyère Allégé, Paul Pain Complet, Sveltesse Soupe Poule Pâtes et Petits Légumes. Snacks/Autre: Thé Menthe. plus...
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2280 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de britget66
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