Journal de letijl, 26 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
920 kcal Gras: 49,23g | Prot: 51,35g | Glu: 63,46g.   Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino, Nestlé Ricoré au Lait (14g). Déjeuner: Auchan Petites Crêpes A la Vanille, Auchan Crème Fraîche Épaisse 30%, Escalope de Poulet, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces. Dîner: Auchan Salade César. plus...
1379 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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