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2012 6:30
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2019 kcal
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Gras: 48,59g | Prot: 185,24g | Glu: 210,67g.
Petit Déjeuner: المراعي حليب خالي الدسم طويل الأجل, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, المطرود خبز قمح, Egg White, المراعي شرائح جبن ١.٥٪. Déjeuner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Onions, Green String Beans, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Butternut Winter Squash, Zucchini, Green Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast. Dîner: Nuts Online Roasted Golden Chickpeas, Kanzi Apple, Almarai Fresh Yogurt, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Roasted Salted Cashew Nuts. Snacks/Autre: Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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