Journal de ana_girsh, 27 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2021:
1548 kcal Gras: 51,81g | Prot: 117,94g | Glu: 148,45g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Геркулес Монастырский, Яйцо, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Холодец ', Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Global Village Чечевица Красная. Dîner: Сыр Российский, Красное Яблоко, Салат Айсберг, Солянка25.11, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Autre: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Голден Яблоко , Pretto Сыр Рикотта, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Какао, Вятушка Творог 3%, Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ana_girsh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.