Journal de 48objectif, 29 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2014
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 29,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1567 kcal Gras: 53,98g | Prot: 115,76g | Glu: 151,74g.   Petit Déjeuner: Bâton de Beurre Non Salé, Miel, Harry's Pain de Mie 7 Céréales. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Gerlinéa Barre Céréales Chocolat. Dîner: Gaufre, Bjorg Gaufres au Miel Bio, Bordeau Chesnel Délice de St Agaûne Saucisse Sèche, Bordeau Chesnel Délice de St Agaune. plus...
2757 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 48 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 5 heures, Repos - 6 heures et 2 minutes. plus...
Perdant 33,6 kg par Semaine



     
 

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