Journal de sioleen, 27 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2021:
3017 kcal Gras: 118,68g | Prot: 72,72g | Glu: 260,61g.   Déjeuner: Les Croisés Coulommiers, Tradilège Jambon de Paris , Baguette, Monoprix Chips Saveur Wasabi, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Dîner: Cordiale ou Liqueur, Tiramisu, Chaleur Créole Sauce Curry Coco, Charal Sauce Forestière, Créaline Ecrasé de Pommes de Terre TOPINAMBOURS , Carottes Cuites, Haricots Verts, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Filet Mignon de Porc, Bordeaux, Martini Rouge, Bière, Picon Picon Bière , Monoprix Chips Saveur Wasabi, Chips, Guyader Thon et Boursin. plus...
228 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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