Journal de Anastasia_yammy, 27 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2021:
1498 kcal Gras: 60,87g | Prot: 113,29g | Glu: 121,19g.   Petit Déjeuner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Gildo&Maria Tiramisu. Dîner: Воккер Вок Морепродукты в Соусе Том Ям. Snacks/Autre: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец, Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Zero Соус Чили, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Лента Авокадо, Вкусы Мира Тортилья с Томатом и Паприкой, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). plus...
2410 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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