Journal de FourWheeldrive, 29 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2014
107,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2715 kcal Gras: 99,70g | Prot: 88,25g | Glu: 371,79g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Amaretto Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Déjeuner: Ortega Original Taco Sauce, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Refried Beans (Canned), Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size). Dîner: Mello Yello Mello Yello, Thick Crust Pizza with Meat. plus...
3406 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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