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ケトに入るのは難しいが炭水化物を少なくすると徐々に減り始めた
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1508 kcal
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Gras: 64,32g | Prot: 105,59g | Glu: 129,75g.
Petit Déjeuner: bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, ハーブティー. Déjeuner: コーヒー, vinaigre de cidre, l'origine du gout huile vierge de noix, Monini huile d'olive vierge extra, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, オムレツ. Dîner: 白米 （調理済み）, 鶏鍋. Snacks/Autre: ハーブティー, アップルパイ, 柿. plus...
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1568 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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