Journal de jimnoa, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
116,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
1595 kcal Gras: 38,81g | Prot: 163,29g | Glu: 137,70g.   Petit Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g), Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Barilla Spaghetti N.5 Intégrale , Férial Steak Haché Pur Boeuf. Dîner: Danone Hipro Citron, Eco + Colin d'alaska, Carrefour Brocolis Surgelés. Snacks/Autre: Maître Jean Pierre Briochettes aux Pépites de Chocolat Noir , Heinz Sauce Andalouse, Danone Hipro Myrtilles . plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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