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2012 6:15
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2005 kcal
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Gras: 48,76g | Prot: 185,78g | Glu: 210,90g.
Petit Déjeuner: المراعي شرائح جبن ١.٥٪, المراعي حليب خالي الدسم طويل الأجل, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Green Sweet Pepper, Zucchini, Butternut Winter Squash, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Green String Beans, Red Onions, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL. Dîner: ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Roasted Salted Cashew Nuts, Kanzi Apple, Almarai Fresh Yogurt, أبو قوس حليب مبخر كامل الدسم (أصلي). Snacks/Autre: Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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