Journal de Л_а_д_а, 29 nov. 21

Profil de Л_а_д_а | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Чуть ушло :)

54 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:

1394 kcal

Gras: 116,30g | Prot: 66,58g | Glu: 24,17g. Petit Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, METRO Chef Філе Апетитне, Бекон (Жареный), Скрамбл из яиц. Déjeuner: Вафли кето-вариант не сладкие, METRO Chef Філе Апетитне, Бекон (Жареный), Чука, Масло Авокадо, Квашеная капуста без сахара. Dîner: Хлеб миндально-льняной на кето закваске. Snacks/Autre: Кокосовое Масло. plus...