Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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1899 kcal
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Gras: 48,23g | Prot: 97,14g | Glu: 208,67g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Raspberry Conserve, Tesco Crumpets (45g), Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Fruit & Fibre, Bertolli Light Spread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Werther's Original Sugar Free Creamy Toffees, Tesco Butchers Choice Pork Sausages, Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Wholemeal Bread, Bertolli Light Spread. Dîner: Sauvignon Blanc Wine, Chicken Breast Meat, Egg Fried Rice. Snacks/Autre: Werther's Original Sugar Free Creamy Toffees, Seabrook Loaded Fries (Cheese & Bacon). plus...
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3347 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Regarder TV - 4 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Dave 10
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