Journal de Chamaya, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
1196 kcal Gras: 61,33g | Prot: 57,18g | Glu: 102,21g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Sucre, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Carrefour Chipolatas aux Herbes, Endive, Pomme de Terre, Huile d'Olive. Dîner: Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Werther's Original Bonbon Caramel, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Knorr Velouté de Champignons Crème, Rondelé Ail et Fines Herbes. Snacks/Autre: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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