Journal de Astrantie, 29 nov. 21

Bon, va falloir refaire attention là 😅
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
1163 kcal Gras: 57,23g | Prot: 24,07g | Glu: 120,72g.   Petit Déjeuner:  Café Expresso,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Poivron Rouge Doux, Avocat. Déjeuner: Mandarine, Graines de Sésame Entières Séchées, Jean Hervé Sirop d'agave , Sauce de Soja, Choux Blanc, Avocat. Dîner: Huile d'Olive, Persil, Carrefour Extra Truffe Noire, Vin Sauvignon Blanc, Margarine, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Échalotes, Ail, Champignons, Carrefour Riz Arborio . Snacks/Autre: Vin de Table Rouge,  Café Expresso,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). plus...
1360 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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