Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
|
89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 37,39g | Prot: 132,67g | Glu: 131,99g.
Petit Déjeuner: Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Déjeuner: Лепешка Арабская Пита, Аджика, Msknull Низкокалорийный Соус Чесночный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста, Морковь по-Корейски, Лук, Огурец, Помидоры. Dîner: Фейхоа, ВкусВилл Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Манго. Snacks/Autre: ВкусВилл Молоко 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Khokhter
|