Journal de Nastasita1, 30 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2021:
1833 kcal Gras: 73,94g | Prot: 100,75g | Glu: 187,30g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Идеальные сырники у Ильи. Déjeuner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пятерочка Буше Гипфель с Начинкой Крем, Нутелла Шоколадная Паста, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой. Dîner: Куриные Бедрышки, Prosto Рис для Гарнира, Сливочное Масло. Snacks/Autre: Twix Twix Xtra. plus...
1894 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nastasita1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.