Journal de 🌿Lau Keto🌿, 30 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2021:
1338 kcal Gras: 25,64g | Prot: 123,94g | Glu: 135,37g.   Petit Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Clément Faugier Crème de Marrons, Bongran Galette de Riz de Camargue Complet, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café. Déjeuner: Canderel Vanilla, Yoplait Skyr Nature, Doritos Sauce Salsa Douce, Bjorg Tofu Nature, Poivrons Rouges Doux, Cos ou la Laitue Romaine, Tomate Cœur de Bœuf, Old El Paso Tortillas de Blé. Dîner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Riunite Lambrusco, Rocky road guimauve - amande-popcorn, Canderel Vanilla, Yoplait Skyr Nature, Oranges, Endive. Snacks/Autre: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. plus...
1346 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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