Journal de Flol22, 30 nov. 21

Coucou ! Je reviens dans la course ! Apres 10 jours de vacances avec énormément de marche (et une petite gastro 😂) mon poids a enfin rebougé. Je suis au plus bas que je n'ai jamais été depuis le début de mon parcours. Le 26 novembre cela a fait un an que je me suis pesé pour la première fois depuis ded années et que j'ai décidé de me prendre en main.
Le bilan: -16,5kg dont -20,8kg de graisse et +4,3kg fe muscles.
Il y a eu des hauts et des bas mais je suis extrêmement fière de moi et je repars pour un an !

120,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 25,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.