Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
|
56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 73,59g | Prot: 79,87g | Glu: 121,68g.
Petit Déjeuner: バナナ, 卵, Quaker オートミール, SR MCT C8, レモン果汁, バターコーヒー, ハーブティー. Déjeuner: SR MCT C8, そば粉クラッカー, 紅茶 （無糖）, マヨネーズ, Monini huile d'olive vierge extra, ミツカン リンゴ酢, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 伊藤ハム ロースハム, RSP Truefit, コラーゲンプロテイン. Dîner: わかめ, ねぎま, 豆腐, 味噌汁, 白米. Snacks/Autre: 共立食品 素焼きミックスナッツ, りんご（皮なし）. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de さくら39
|