Journal de JoTheGeek, 30 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 29,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2021:
881 kcal Gras: 16,28g | Prot: 41,22g | Glu: 147,89g.   Petit Déjeuner: Asda Skimmed Milk, Nestle Shredded Wheat. Déjeuner: Wasabi Salmon Nigiri, Avocado Maki, Salmon Maki. Dîner: Waitrose Essential Mini White Pitta, Okra , Amy's Kitchen Lentil Soup. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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