Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1269 kcal
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Gras: 41,59g | Prot: 56,24g | Glu: 178,56g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Dove Dark Chocolate Miniatures, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Grapes, Zucchini Cheese Casserole, Publix Onions, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Blueberries, Strawberries, Pears, Costco Ataulfo Mango, Cherry Tomatoes, American Value Green Beans (Canned), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. plus...
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3271 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 32 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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