Journal de >K@t<, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1198 kcal Gras: 44,45g | Prot: 111,34g | Glu: 85,14g.   Petit Déjeuner: ***Чизкейк***, Sen Soy Чипсы Нори, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Alti Сыр Бри с Плесенью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Морской Язык под Шубой***. Dîner: Огурец, ***Омлет***, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Autre: Mixbar Чернослив, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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