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2012 5:30
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2029 kcal
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Gras: 48,51g | Prot: 185,34g | Glu: 210,41g.
Petit Déjeuner: المراعي حليب خالي من اللاكتوز, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Egg White. Déjeuner: الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Red Onions. Dîner: أبو قوس حليب مبخر كامل الدسم (أصلي), Roasted Almonds, Almarai Fresh Yogurt, Kanzi Apple, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut. Snacks/Autre: Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AhmedFit
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