Journal de Khokhter, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1425 kcal Gras: 51,88g | Prot: 130,29g | Glu: 111,61g.   Petit Déjeuner: Русский Хлеб Хлеб Старорусский, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кета Подкопченная, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Молоко 1%. Déjeuner: Форель, Фейхоа, Кукуруза Вареная. Dîner: Фейхоа, Vитамин Карибская Смесь, Форель на Пару. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine





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