Journal de さくら39, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1461 kcal Gras: 80,24g | Prot: 93,04g | Glu: 99,82g.   Petit Déjeuner: RSP Truefit, SR MCT C8, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, バターコーヒー, ハーブティー. Déjeuner: SR MCT C8, 紅茶 (無糖), 全粒粉のパンのトースト, チーズ, 目玉焼き, サラダ, プチトマト. Dîner: SR MCT C8, 鶏のもも肉, 梅干し, 白米 (調理済み), 豆腐. Snacks/Autre: delta yaourt grec. plus...
1392 kcal Exercice: Dormir - 5 heures, Repos - 19 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





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