Journal de candyneige1103, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1109 kcal Gras: 29,59g | Prot: 96,20g | Glu: 118,97g.   Petit Déjeuner: Lidl Lait Écrémé, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Lucien Georgelin Confiture Figue Rouge. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lidl Lait Écrémé, U Purée Nature, Super U Merguez Bœuf/Mouton. Dîner: Grand Frais Crevettes Décortiquées Cuites Nature, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Lucien Georgelin Confiture Figue Rouge, Pain Blanc. plus...
1796 kcal Exercice: Abdominaux - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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