Journal de chris7455, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
2051 kcal Gras: 58,64g | Prot: 75,16g | Glu: 237,26g.   Petit Déjeuner: Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, Casino Brioche Tranchée. Déjeuner: Vico Croûtons Nature, Picard Potage Courge Butternut, Patate Douce, Carotte. Dîner: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Olives Vertes, Vin Rosé, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Dia Oignons Frits, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Vinaigrette César. Snacks/Autre: Aldi Jambon Blanc, La Tisanière Tisane Après-Repas, Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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