Journal de Natali110464, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1499 kcal Gras: 44,33g | Prot: 83,38g | Glu: 153,80g.   Petit Déjeuner: Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Grow Food Овсяная Каша с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. Déjeuner: Капуста Тушеная. Dîner: Вино Каберне Совиньон, Низкокалорийная Заправка для Салата, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Snacks/Autre: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Голден Яблоко , SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Можно? Нужно! Пирожное "Картошка", Европа Торт Медовик ПП. plus...
655 kcal Exercice: Cuisiner - 5 heures, Apple Health - 19 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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